Le Khi dao, est le style interne de l'école Thanh Long Truong Son Phaï.

 

Basée sur la respiration, le travail d’exercices de santé et le travail de l’énergie, le pratiquant apprendra à contrôler, maîtriser les courants d’énergie pour nourrir son propre corps et se préserver.

Ainsi bien être mental et corporel, équilibre et harmonie, découleront de ce travail.